Op tijd rust pakken en even tijd voor jezelf nemen. Het lijkt zo vanzelfsprekend en toch gebeurt het tegenwoordig steeds minder. Zeker nu de kerst en het oud en nieuw weer achter ons ligt en de kerstvakantie voorbij is. Het normale leven is weer begonnen en als we niet uitkijken, rennen we de hele dag weer door

0
0
0
s2sdefault

Als de ander je in de steek dreigt te laten of je afwijst dan voel je een soort ‘oerpaniek’. Een kind heeft een ouder nodig en als volwassene hebben we vaak dierbaren nodig die er voor ons zijn en ons helpen als het leven zwaar of moeilijk wordt. Als we de verbinding missen met onze partner of geliefden dan voelen we woede, pijn, verdriet en angst. 

0
0
0
s2sdefault

Waaraan kan je herkennen of je in een gezonde of in een ongezonde relatie zit? Wat zijn de kenmerken? 

0
0
0
s2sdefault

 

Ben jij slachtoffer van psychische mishandeling? Test het hier via de link.

0
0
0
s2sdefault

Over je gevoelens praten, dat is vaak nog niet zo makkelijk. Veel mensen hebben het niet geleerd thuis vroeger. Het kan heel bedreigend en eng voelen om werkelijk onder woorden te gaan brengen wat je voelt. Dan moet je misschien wel vertellen dat je ergens bang voor bent.. Dat voelt kwetsbaar.

0
0
0
s2sdefault
feed-image NIEUWS RSS FEED