Een affaire of verhouding kan een behoorlijke deuk of scheur veroorzaken in een relatie maar als je toch besluit om samen verder te gaan, wat kan je dan helpen? 

0
0
0
s2sdefault

Kan je jezelf helen? De wetenschap zegt van wel. En het begon allemaal met het zo verguisde placebo effect wat uiteindelijk de sleutel bleek te zijn tot het zelf helend vermogen van lichaam en geest.

0
0
0
s2sdefault

Dat de waarheid niet bestaat is nog best een moeilijk concept, vooral als je veel ruzie maakt. Bovenstaande quote kwam uit Psychologie Magazine en ik kom het in de praktijk ook vaak tegen. Bij conflicten of relatieproblemen, wordt dat wat de ander vindt, al snel 'ongeldig' verklaard terwijl je maar beter even kan luisteren.

0
0
0
s2sdefault

Veel te vaak plegen we roofbouw op onszelf. Nog even die deadline halen, nog gauw even boodschappen doen. We 'moeten' ontzettend veel van onszelf en we schakelen maar op zonder eens goed terug te schakelen. Onze leefstijl maakt dat we weinig rust en ruimte nemen om te herstellen. De hersteltijd is kort want in het weekend 'moet' er ook weer van alles gebeuren en slapen schiet er nogal eens bij in..

0
0
0
s2sdefault

Een cliënt van mij was vreselijk bang om te falen. Eigenlijk had ze nog nooit gefaald en alles met de spreekwoordelijke 'twee vingers in de neus' kunnen doen. Ze had nog nergens moeite voor hoeven moeten doen tot dan toe en ze haalde toch wel een 8. Het werd problematisch toen het niet meer zo vanzelfsprekend was dat ze een 8 kon halen. Toen ze merkte dat ze er hard voor moest werken en dat het niet meer genoeg was om alleen de les bij te wonen en je aantekeningen over te lezen.

0
0
0
s2sdefault
feed-image NIEUWS RSS FEED