Hoe komt het toch dat we steeds sneller overprikkeld en overspannen raken? Is dat iets van deze tijd? Een mode verschijnsel, een hype? Of toch iets anders?

0
0
0
s2sdefault

Het ene moment loop je met je hoofd in de wolken, het volgende moment ben je in zak en as. Stemmingswisselingen kunnen je behoorlijk overvallen. Waar komen ze vandaan? En nog belangrijker misschien wel.. wat doe je er aan?

0
0
0
s2sdefault

Heb je last van relatie angst of valt dat wel mee? Test het hier..

0
0
0
s2sdefault

Veel mensen dragen onbedoeld een hoop kritiek met zich mee. Kritiek die ze in de loop van hun leven verzameld hebben van ouders, leraren, trainers.. misschien wel psychologen of hun (ex) partner. Al die negatieve stemmetjes in je hoofd vormen de innerlijke criticus in jezelf maar wat kan je daar nou aan doen?

0
0
0
s2sdefault

Beter worden, je lichaam en psyche gezonder maken door je lifestyle aan te pakken, kan dat? Ja zeker wel! Leefstijlgeneeskunde komt steeds meer in beeld en dat is maar goed ook want het kan het verschil maken tussen je springlevend of uitgeblust voelen. Hoe dan?

0
0
0
s2sdefault
feed-image NIEUWS RSS FEED