Wat kan ik doen tegen de stress? Een vraag die mij meermaals gesteld is als ik mensen voor een intake krijg. Daar zijn een heleboel tips op te geven maar een van de belangrijkste tips is Bewegen!

0
0
0
s2sdefault

Ze zeggen weleens: 'van werken is nog nooit iemand dood gegaan'.. Volgens mij is dat de grootste leugen die er bestaat. Er gaan jaarlijks veel mensen dood aan hartklachten, arbeidsongevallen of ongelukken door gehaast vanwege tijdsdruk. 

0
0
0
s2sdefault

De week van de werkstress gaat weer van start. Komende week een aantal blogjes over werkstress met handige tips en tools om werkstress aan te pakken en met elkaar in gesprek te gaan op het werk of daarbuiten. 

0
0
0
s2sdefault

 

Weet je dat je zelf al veel kan doen tegen werkstress? Schrijf je eigen masterplan zodat je zowel in werk als privé beter de balans kan houden. Want stress ontstaat als de balans zoek raakt en je overbelast wordt zonder dat je er veel positieve energie voor terugkrijgt.

0
0
0
s2sdefault



De campagne 'Hey, het is oké' is een initiatief van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS). Doel van de campagne is het bespreekbaar maken en normaliseren van angst- en paniekstoornissen en depressie. Een goed initiatief!

0
0
0
s2sdefault
feed-image NIEUWS RSS FEED